Kako obravnavati temo duševnega zdravja na mednarodnih delovnih taborih?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) duševne motnje prizadenejo vsakega četrtega človeka na svetu. Mnogi med njimi ne poiščejo pomoči. Razlog za to je kombinacija več ovir, s katerimi se srečujemo v naši družbi: pomanjkanje ozaveščenosti o duševnem zdravju, premalo informacij o tem, kako prepoznati znake depresije, družbena stigma, ki nam sporoča, da je iskanje pomoči znak šibkosti …

V okviru projekta PAIN, ki ga sofinancira program Erasmus+ Evropske unije, sta v letih 2024–2025 INEX-SDA iz Češke republike in IBG iz Nemčije sodelovala pri poglabljanju znanja in ozaveščenosti o duševnem zdravju in dobrem počutju v kontekstu mednarodnih prostovoljskih aktivnosti, kot so mednarodni delovni tabori. Cilj projekta je bil mednarodne prostovoljske projekte narediti (še) bolj vključujoče ter spodbujati enakost in nediskriminacijo.

Spodaj si lahko prenesete pregled in kontrolni seznam, ki vam lahko pomaga pri soočanju s stresnimi situacijami (v angleščini):

Kontrolni seznam za stresne situacije

Od 11. do 14. aprila 2025 smo se v Toulcovem dvoru v Pragi srečali z desetimi vodji delovnih taborov in trenerji iz obeh organizacij, da bi skupaj razpravljali o nadaljnjem razvoju gradiv za vodje skupin in koordinatorje delovnih taborov, ki obravnavajo to tematiko.

Duševno zdravje prostovoljcev in vodij ima na naših delovnih taborih pomembno vlogo. Ne pričakujemo, da bodo vodje delovnih taborov profesionalni terapevti ali da že imajo obsežno strokovno znanje. Namesto tega jih želimo opremiti z dostopnimi orodji, metodami in znanjem, ki jim bodo pomagali samozavestno in učinkovito obvladovati zahtevne situacije.

Na srečanju v Pragi smo delili izkušnje z različnih mednarodnih prostovoljskih projektov v več državah ter razpravljali o različnih vidikih duševnega zdravja in dobrega počutja. Preizkusili smo dva različna koncepta delavnic na to temo in ju na podlagi povratnih informacij udeležencev prilagodili, da ju bomo lahko uporabljali na prihodnjih usposabljanjih in srečanjih z vodji skupin.

Skupaj smo opredelili tudi najpomembnejše vidike duševnega zdravja v kontekstu delovnih taborov, zlasti z vidika vodij skupin. Iz teh tem smo izbrali štiri, nato pa so štiri skupine s pomočjo participativnega video procesa pripravile štiri kratke videoposnetke. Ti bodo služili za ozaveščanje ter podporo vodjem delovnih taborov pri reševanju različnih izzivov, povezanih z duševnim zdravjem na delovnih taborih.