Trajnostno kuhanje zahteva skrbno obravnavo virov hrane, porabe mesa in ravnanja z odpadki.
Iskanje virov Eden najpomembnejših vidikov kuhanja je izbira sestavin. Za spodbujanje trajnosti je najbolje izbrati lokalne izdelke, kadar je to mogoče, da zmanjšate ogljični odtis, povezan s prevozom. Čeprav to lahko predstavlja izziv z vidika proračuna in logistike, je cilj, da se potrudite po svojih najboljših močeh in dobro premislite o svojih nakupih. Ali veste, od kod prihaja vaš paradižnik? Od kod prihajajo vaše banane? Čokolada? Če imate na voljo več možnosti, dajte prednost izdelkom, pridelanim v državi, ki vam je najbližja.
Poleg tega, da upoštevate, od kod prihaja vaša hrana, je pomembno, da izberete sezonske pridelke. Na primer, za gojenje paradižnika pozimi je potrebnih več virov in energije kot poleti. Tukaj je povezava na
spletno stran ki navaja seznam najpomembnejšega sadja in zelenjave glede na državo, v kateri živite, in mesec v letu.
Druga stvar, ki jo je treba upoštevati pri nakupovanju, je prevelika embalaža. Ker verjetno kupujete večjo količino hrane, kot če bi kuhali za eno osebo, izberite izdelke, ki so v enem paketu, namesto tistih, ki so zaviti posamezno. Izberite na primer škatlo piškotov namesto posamezno zavitih piškotov v škatli.
Več o zgornjih vprašanjih v poglavju
Nakupovalni programRastlinske možnostiUživanje mesa in z njim povezana živinoreja imata velik vpliv na okolje. Pri tem se namreč porabijo ogromne količine virov (voda, raba zemljišč itd.) in izpustijo ogromne količine toplogrednih plinov (npr. CO2 in metan). Na Greenpeace-u so zapisali
članek o tej temi, v katerem pojasnjujejo, zakaj je meso škodljivo za okolje.
Tu je priložnost, da razmislite o svojem uživanju mesa v kampu. Res je, da meso zagotavlja veliko beljakovin, vendar je te beljakovine mogoče nadomestiti tudi z beljakovinami iz polnozrnatih žit, kot so riž, oves, kvinoja, stročnice (čičerika, leča, črni fižol) in oljna semena (arašidi, mandlji, sončnična semena).
Da bi ohranili naš planet in ustvarili globalno pravičnost, je nujno, da v naših projektih ponovno razmislimo o načinu prehranjevanja. Korak za korakom bi na primer postopoma zmanjšali porabo mesa v svojih projektih in ga pametno nadomestili z rastlinskimi nadomestki.
Več o zgornjih vprašanjih v poglavju
Trajnostno kuhanje?OdpadkiTa tema je obravnavana v drugem poglavju, zato jo bomo preskočili. Želimo le poudariti, kako pomembno je, da se udeleženci zavedajo svoje odgovornosti za odpadke in da jim pomagate pri ravnanju z njimi, zlasti če vaši udeleženci prihajajo iz različnih držav. Razmislite o tem, da bi te razlike ponazorili tako, da jih obravnavate na igriv način, na primer z igro.
Več o zgornjih vprašanjih v poglavju
Recikliranje in odpadki